์ง๋ 8์ 15์ผ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ด๋ณต์ ๋ ์ ๋ง์ดํ์ต๋๋ค. ๐ฐ๐ท ์ด ๋ ์ ์ญ์ฌ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ์ด๋์ด ์๊ธฐ ์ค ํ๋์ธ ์ ์์ ์ํ๊ณผ ์ด๋ ค์์ ๋์ด์ ํ ๋๋ผ์ ์์ ๋ฅผ ๋์ฐพ์ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋
ํ๋ ๋ ์
๋๋ค. ์ ์์ ์ธ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ์ํํ๋ฉฐ ์ด๋ ์์์๋ ํฌ๋ง์ ๋น์ ์ฐพ์ผ๋ ค๋ ์ธ๊ฐ ๋ณธ์ฑ์ ํ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ด๋ฐ ์ญ์ฌ์ ์๊ฐ๋ค์ ์ข
์ข
์์ ๊ฐ๋ค์ ์ํ์ ์ํด ๊ธฐ๋ก๋๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์ ์์ ์ํ์ ์์ง ์๊ฒ ํ๊ณ ๋ ๋์ ๋ฏธ๋๋ฅผ ๊ฟ๊พธ๊ฒ ํด ์ค๋๋ค.
์ด๋ฒ ์ํธ๋ ํฐ์์๋ ์ ์์ ํ๊ณ์ ๊ณ ํต์ ์์ ๋ก ๋ด์๋ธ ์๊ฐ๋ค์ ์ํ์ ์๊ฐํ๋ ค๊ณ ํด์. ๊ทธ๋ค์ ์ํ์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์ ์์ ์ด๋ ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฉด์๋, ์ธ๊ฐ์ ์ธ ์ฐ๋ฏผ๊ณผ ํํ๋ก์ด ๋ฏธ๋์ ๋ํ ์ด๋ง์ ๋
น์ฌ๋ด๊ณ ์๋ต๋๋ค.
์์ ์ ๊ณผ๊ฑฐ์ ํ์ฌ, ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ด์ด์ฃผ๋ ๋ค๋ฆฌ์
๋๋ค. ๊ทธ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์์ฒ์ ํ์ค์ ์ง์ํ๋ฉด์๋, ๋ ๋์ ์ธ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํ ํ์ ์ป์ ์ ์์ด์. ์ํธ๋ ํฐ์ ํจ๊ป ์์ ๊ฐ๋ค์ ๋์ผ๋ก ๋ณธ ์ ์์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ๋ณด๋ ๊ฑด ์ด๋จ๊น์?
ํ์ง๋ง ์ ์ํฐ์์ ๋์์จ ๊ทธ๋ ๋ ๊ทธ๊ฐ ๋ณธ ๊ฒ๋ค๋ก ์ธํด ํ์ ์์ฒ๋ฅผ ์ ๊ณ PTSD๋ก ๊ณ ํต๋ฐ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ธ์ฆ์ด ์ ํ๋๊ณ ์ ์ ์ด๋ฏธ์ง๊ฐ ๊ณ์ ๊ทธ๋ ๋ฅผ ๊ดด๋กญํ๋ฉด์ ์ ์ฐจ ์ฌ์ง ์ฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ท๊ณ , ์๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ๋ด๋ฉด์ ์์ฒ๋ก๋ถํฐ ํ์ถํ๋ ค๋ ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ ๋ฅผ ์น๋ฃํ๊ณ ๋ง์์ ํด์์ด ๋์์ต๋๋ค. ๐ฉ๐ณ
์ํ - ์คํ๋์๋์ฐ
โช [Vol.132] ๐ช ์๋ก์ด ์์ธ๋ก, ์๋ก์ด ์ธ์์ ๋ง๋๋ค
๐ค ๊ด๊ณ &์ ํด ๋ฌธ์